鸡肉炒卷心菜
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
鸡肉炒卷心菜
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 卷心菜 1/4个（切块）
- 🧅 洋葱 1/2个（切薄片）
肉类
- 🍗 鸡胸肉 200克（切块）
调味料
- 🧂 酱油 1大勺
- 🧂 盐 少许
- 胡椒 少许
- 食用油 1大勺
步骤
1
在锅中加热食用油，放入鸡胸肉翻炒，直到表面变白。
2
将鸡肉取出备用，用同一锅子炒卷心菜和洋葱。
3
把鸡肉放回锅中，用酱油、盐和胡椒调味，翻炒均匀即可。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以搭配蒸西兰花或汤品，营养更均衡。如果使用卷心菜的芯部分，建议切得薄一些，方便熟透。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。