鸡肉洋葱炒菜
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
鸡肉洋葱炒菜
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
肉类
- 🍗 鸡胸肉 300克（切块）
调味料
- 酱油 2大勺
- 🧂 糖 1小勺
- 油 1大勺
步骤
1
在鸡胸肉上撒点盐，静置10分钟。
2
用中火加热平底锅，加入油。
3
加入鸡肉，煎至表面上色。
4
加入洋葱，继续翻炒至透明。
5
加入酱油和糖，充分搅拌均匀，调整味道。
6
装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 35g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以用鸡腿肉代替鸡胸肉，同样美味。剩菜可以冷藏保存，第二天加热食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。