鸡胸肉与卷心菜炒饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
鸡胸肉与卷心菜炒饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
食材
肉类
- 🍗 鸡胸肉 300g（切成一口大小）
蔬菜类
- 🥬 卷心菜 200g（切块）
主食
- 🍚 米饭 2杯
调味料
- 酱油 2大勺
- 味醂 1大勺
- 芝麻油 1大勺
步骤
1
在平底锅中加热芝麻油，将切成一口大小的鸡胸肉煎熟。
2
鸡肉煎至金黄色后，加入卷心菜继续翻炒。
3
加入米饭，淋上酱油和味醂，充分搅拌均匀。
4
调整好味道后，盛入盘中即可完成。
营养成分
每份🔥
520
卡路里
- 35g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
鸡胸肉腌制一下会更加嫩滑。可以用其他蔬菜代替卷心菜进行变化。这是利用剩饭的简单方法，还能整理冰箱里的食材。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。