柠檬炒鸡爪
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
柠檬炒鸡爪
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
食材
主要材料
- 🍗 鸡爪 500克
调味料
- 🍋 1个柠檬（切片）
- 2汤匙辣椒酱
- 🧂 1汤匙酱油
- 1汤匙糖浆
- 🧄 1汤匙蒜末
- 1汤匙辣椒粉
- 1茶匙香油
辅助材料
- 🧅 1根大葱（切碎）
- 1茶匙芝麻
步骤
1
将鸡爪清洗干净，焯水后用冷水冲洗备用。
2
在锅中加入油，炒香蒜末和大葱。
3
加入辣椒酱、酱油、糖浆和辣椒粉，混合均匀制成调味酱。
4
将焯过水的鸡爪放入锅中，加入调味酱，中火翻炒。
5
加入柠檬片，一起翻炒5分钟。
6
最后撒上香油和芝麻即可完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 35g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
鸡爪必须焯水并用冷水冲洗，这样可以去除异味。加入柠檬可以去除腻味，增添清爽风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。