辣椒南瓜田螺炒菜
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $8
辣椒南瓜田螺炒菜
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $8
食材
基本材料
- 🧅 洋葱半个（切碎）
- 辣椒3个（切片）
- 🎃 南瓜150克（切片）
- 黄酱1大勺
- 田螺100克
步骤
1
锅中加入橄榄油，用中火翻炒洋葱。
2
加入辣椒和南瓜继续翻炒均匀。
3
加入黄酱和田螺，搅拌均匀。
4
将炒好的菜装盘食用。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 15g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
这道菜集蔬菜与蛋白质于一体，是均衡的配菜选择。制作简单又快捷，非常适合忙碌的日子。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。