韭菜炒鸭肉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
韭菜炒鸭肉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类
- 200克鸭肉（切片）
蔬菜
- 100克韭菜（切成4厘米长）
调味料
- 🧂 2汤匙酱油
- 🧄 1汤匙大蒜（切碎）
- 1汤匙芝麻油
步骤
1
在平底锅中加入芝麻油和切碎的大蒜，用小火炒香。
2
将切片鸭肉放入锅中，用中火煮熟。
3
将韭菜放入锅中，加入酱油和盐，用中火快速翻炒2-3分钟。
4
所有材料混合均匀后，关火装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 35g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
剩下的鸭肉可以搭配沙拉食用。韭菜可以用其他绿色蔬菜代替。如果使用低盐酱油，请调整口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。