蛋炒绿豆芽
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
蛋炒绿豆芽
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥬 绿豆芽 200g
主要食材
- 🥚 鸡蛋 2个
蔬菜
- 🥗 生菜 50g (撕成小片)
步骤
1
先将鸡蛋搅拌均匀，加少许盐。
2
在平底锅中加入一勺橄榄油，迅速炒绿豆芽和生菜。
3
将炒好的绿豆芽与鸡蛋混合均匀，在平底锅中稍微煎熟。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
绿豆芽水分较多，注意不要放太多油。生菜可以用紫苏叶或韭菜代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。