茄子青椒肉味噌炒
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
茄子青椒肉味噌炒
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
蔬菜类
- 茄子 2根（乱切）
- 青椒 3个（细切）
- 🧅 洋葱 1/2个（薄切）
肉类
- 肉末 150g
调味料
- 酱油 2大勺
- 🧂 砂糖 1小勺
- 味噌 1大勺
步骤
1
在锅中加热油，炒肉末。
2
加入洋葱，炒至稍微变软。
3
加入茄子和青椒，炒至混合均匀。
4
加入调味料，翻炒至均匀入味，完成制作。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 15g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用味噌可以增强风味。非常适合搭配米饭，也可以做饭团的馅料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。