炒茄子菜肴
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
炒茄子菜肴
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍆 茄子2个（切片）
调味料
- 2汤匙酱油
- 1汤匙芝麻油
- 🧄 1茶匙蒜末
步骤
1
准备茄子切片。
2
在锅中加入芝麻油，炒蒜末至香味出来。
3
将切好的茄子加入锅中翻炒。
4
加入酱油并充分搅拌。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
茄子稍微煮熟时即可关火，避免过熟变软。可以用橄榄油代替芝麻油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。