卵和香肠炒菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
卵和香肠炒菜
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主材料
- 🥚 卵 2個
- 香肠 4条
調味料
- 🧂 少许盐
- 少许黑胡椒
- 1小匙食用油
步骤
1
将香肠切成一口大小。
2
加热平底锅中的油，稍微翻炒香肠。
3
当香肠加热后，加入打散的鸡蛋并翻炒。
4
用盐和黑胡椒调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
香肠如果先用热水焯一下，再炒可以去除多余油脂。炒的时候加少量牛奶，可以让鸡蛋更加松软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。