火腿番茄炒蛋
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
火腿番茄炒蛋
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主食材
- 🥩 火腿 4片（切成适宜的大小）
- 🥚 鸡蛋 3个
蔬菜
- 🍅 番茄 1个（切片）
调味料
- 🧂 盐 少许
- 沙拉油 1大勺
步骤
1
在平底锅中加热沙拉油，轻轻翻炒火腿。
2
加入番茄并轻轻炒匀。
3
将打散的蛋倒入平底锅，边加热边搅拌均匀。
4
用盐调味，装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
可以用培根代替火腿，同样美味。这是一道非常适合早餐或轻食午餐的菜谱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。