炒蔬菜配金针菇
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
炒蔬菜配金针菇
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜类
- 🍄 150克金针菇
- 1个彩椒（切薄片）
- 80克白萝卜（切薄片）
调料类
- 🧄 2瓣蒜（切碎）
- 1汤匙酱油
- 1茶匙芝麻油
- 🧂 适量食盐
步骤
1
加热锅，加入芝麻油和蒜末翻炒至香气出来。
2
先加入彩椒和白萝卜，中火翻炒约2分钟。
3
再加入金针菇，快速加入酱油翻炒。
4
用盐调味，再翻炒一次装盘即可。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
炒菜时不要把锅塞得太满，否则材料熟得不均匀。这道菜可以利用剩余蔬菜，非常灵活。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。