金针菇炒菜
成本 $4.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4.5
金针菇炒菜
成本 $4.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4.5
食材
主要材料
- 🍄 金针菇 200克
调味料
- 🥢 酱油 2大勺
- 🧄 蒜末 1小勺
- 芝麻油 1大勺
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
去掉金针菇根部，切成适合吃的大小。
2
在平底锅里倒入芝麻油，加入蒜末，用小火翻炒。
3
将准备好的金针菇放入锅中，加入酱油、盐和胡椒粉，用中火翻炒3~5分钟。
4
将炒好的金针菇盛到盘子里，可以根据自己喜好撒上一些芝麻。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以用其他蘑菇代替金针菇。可以用其他酱料代替酱油，调出不同的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。