塔科风味炒肉末
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
塔科风味炒肉末
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
肉类
- 🍖 肉末 250克
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🍅 番茄 1个（切碎）
调味料
- 辣椒粉 1茶匙
- 孜然粉 1茶匙
- 红椒粉 1茶匙
- 🧂 盐 1/2茶匙
步骤
1
在平底锅中加热油，炒洋葱碎至透明。
2
加入肉末炒匀，煮至肉变色。
3
加入番茄和调味料，混匀后继续炒。
4
加热至水分蒸发，调整味道后即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 22g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
用玉米饼包裹这道菜可以享受到地道的墨西哥塔科风味。如果想调整辣度，可以增减辣椒粉用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。