小松菜与蒜片炒菜
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
小松菜与蒜片炒菜
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
野菜
- 小松菜 200g
- 🧄 蒜片 1片（切片）
调味料
- 橄榄油 1大勺
- 🧂 盐 少许
- 🧂 胡椒 少许
步骤
1
将小松菜清洗干净，切成约5厘米长的段。
2
锅中加入橄榄油，待油热后，加入蒜片炒至香味溢出。
3
加入小松菜，使用大火快速翻炒。
4
加盐和胡椒调味，立刻装盘即可享用。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 3g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
最后撒一些柠檬汁可以让味道更清爽。增加蒜片的量或者加入辣椒可以提升辣味。可加入冰箱中剩余的蔬菜进行创意改良。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。