火腿羽衣甘蓝炒面
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
火腿羽衣甘蓝炒面
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 200克煮熟的面条
- 100克切碎的火腿
- 1杯切碎的羽衣甘蓝
次要食材
- 🧅 半个切碎的洋葱
- 🥕 半根切丝胡萝卜
步骤
1
中火加热锅，加入油，翻炒洋葱和胡萝卜。
2
加入火腿，再翻炒约2分钟。
3
加入羽衣甘蓝，快速翻炒1分钟。
4
加入煮熟的面条，快速翻炒使所有材料充分混合。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 15g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
羽衣甘蓝可以用菠菜或辣椒代替。煮面时要控制好时间，避免面条过于软烂。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。