炒面配碎牛肉和洋葱
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
炒面配碎牛肉和洋葱
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
肉类与蛋白质
- 150克碎牛肉
面类与谷物
- 150克中式面条
蔬菜
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
其他
- 🥚 1个鸡蛋（炒蛋）
步骤
1
将中式面条煮熟，过凉水，再沥干水分。
2
将碎牛肉和洋葱在锅中炒熟。
3
将煮好的面条加入锅中一起翻炒。
4
最后将炒好的鸡蛋铺在面条上完成。
营养成分
每份🔥
480
卡路里
- 20g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
牛肉可以换成猪肉或鸡肉。这道菜非常适合忙碌时快速准备午餐。用剩余的食材可以尝试其他炒菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。