鱿鱼和猪肉的炒面
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
鱿鱼和猪肉的炒面
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主食材
- 鱿鱼 150克（切成圆环）
- 薄片猪肉 100克
- 中式面条 2份
蔬菜
- 🥕 胡萝卜 1根（切丝）
- 🍅 番茄 1个（切碎）
调味料
- 酱油 2大勺
- 味淋 1大勺
- 芝麻油 1大勺
- 🧂 盐 适量
- 胡椒 适量
步骤
1
将鱿鱼切成圆环，猪肉切成适口的小块。
2
将中式面条在沸水中煮1分钟，然后沥干水分。
3
加热平底锅，加入芝麻油，煸炒猪肉，待颜色变色后加入鱿鱼，继续翻炒。
4
加入胡萝卜和番茄炒匀，待全部熟透后，用盐和胡椒调味。
5
加入中式面条，用酱油和味淋混合的汁炒匀。
6
当所有食材混合均匀后关火，装盘即可。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
鱿鱼若加热时间过长会变硬，要适度翻炒。可按个人喜好加葱或红姜作为点缀，增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。