洋葱豆腐鸡蛋炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
洋葱豆腐鸡蛋炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🧅 洋葱1个（切丝）
- 豆腐200克（切丁）
- 🥚 鸡蛋2个
调料
- 酱油1汤匙
- 🧂 少许盐
- 食用油1汤匙
步骤
1
在平底锅中加热食用油，然后炒洋葱。
2
加入豆腐，炒至金黄。
3
将鸡蛋搅拌后倒入锅中，然后与豆腐混合。
4
加入酱油和盐，均匀混合所有食材。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
剩余的部分可以作为便当使用。配上白米饭是一顿美味的正餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。