洋葱和西葫芦炒菜
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3.5
洋葱和西葫芦炒菜
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
蔬菜
- 🧅 1个洋葱（切片）
- 1个西葫芦（切薄片）
调味料
- 🧂 少许盐
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
在锅中加入橄榄油，用中火加热。
2
将洋葱加入锅中，炒至变透明。
3
加入切好的西葫芦，翻炒至变软。
4
用盐调味，搅拌均匀后关火。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以根据个人口味用胡椒或其它香料来调味。剩余的菜可以冷藏保存，下一天加热后享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。