味噌炒猪肉和茄子
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
味噌炒猪肉和茄子
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要食材
- 🍖 猪肉200克（薄片切）
- 🍆 茄子 2个（切成适口大小）
调味料
- 🧂 酱油 2汤匙
- 味噌 2汤匙
- 🍬 糖 1茶匙
- 味醂 1汤匙
- 食用油 1汤匙
步骤
1
在平底锅中加热食用油，炒猪肉。
2
加入茄子，翻炒至软。
3
加入酱油、味噌、糖和味醂并拌匀。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 20g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
提前将茄子浸泡在水中，以去除其涩味并保持颜色鲜艳。这道菜可以冷冻保存，是便当菜肴的好选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。