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猪肉炒蛋

成本 $8, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 肉类

    • 🍖 豚肉 200g(薄切り)
  • 蛋类和乳制品

    • 🥚 卵 2個
  • 调味品

    • 醤油 大さじ2
    • 🍬 砂糖 小さじ1
    • 🧂 塩 ひとつまみ
    • ごま油 大さじ1

步骤

1

将鸡蛋打入碗中,充分搅拌均匀。

2

中火加热平底锅,加入芝麻油。

3

放入猪肉翻炒,煮到熟透。

4

将猪肉盛出放在另一个盘子里,再将鸡蛋倒入锅中。

5

鸡蛋稍微凝固后,放回猪肉,并加入酱油、糖和盐,翻炒均匀。

6

将料理盛盘,即可享用。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

可以作为饭菜的配菜,也可以单独食用。如果有剩余,可以冷藏保存2天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。