
猪肉炒蛋
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
猪肉炒蛋
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
肉类
- 🍖 豚肉 200g(薄切り)
蛋类和乳制品
- 🥚 卵 2個
调味品
- 醤油 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 ひとつまみ
- ごま油 大さじ1
步骤
1
将鸡蛋打入碗中,充分搅拌均匀。
2
中火加热平底锅,加入芝麻油。
3
放入猪肉翻炒,煮到熟透。
4
将猪肉盛出放在另一个盘子里,再将鸡蛋倒入锅中。
5
鸡蛋稍微凝固后,放回猪肉,并加入酱油、糖和盐,翻炒均匀。
6
将料理盛盘,即可享用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
可以作为饭菜的配菜,也可以单独食用。如果有剩余,可以冷藏保存2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。