猪肉豆腐炒菜
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
猪肉豆腐炒菜
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
食材
肉类
- 🍖 猪肉末 200克
大豆制品
- 🥘 豆腐 1块（小尺寸）
调味料
- 🥢 酱油 2汤匙
- 🧄 大蒜 2瓣（剁碎）
- 🧂 少许盐
- 芝麻油 1小勺
步骤
1
在锅里加入芝麻油，然后翻炒猪肉末。
2
用手将豆腐弄碎，然后加入锅中一起炒。
3
加入剁碎的大蒜继续翻炒，然后用酱油和盐调味。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
这道菜配米饭食用会更加美味。如果豆腐有剩余，放入冰箱储存，留到之后使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。