豬肉炒蔬菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
豬肉炒蔬菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类
- 豚肉 200g（薄切り）
蔬菜
- 🧅 玉ねぎ 小1個（薄切り）
- 🥕 にんじん 1本（短冊切り）
- 🥔 じゃがいも 2個（小さめの一口大に切る）
调味料
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 少々
步骤
1
在豬肉上輕撒一些鹽，用平底鍋炒熟後取出。
2
將洋蔥、胡蘿蔔和馬鈴薯放入同一平底鍋中翻炒。
3
加醬油和砂糖讓蔬菜入味後，重新加入豬肉繼續翻炒。
4
食材熟透並且全體散發香氣時即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
豬肉在烹飪前稍微用砂糖腌制一下可以提升柔嫩度。鹽的用量可根據個人口味調整。切蔬菜時，注意大小一致以確保均勻受熱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。