三层肉和鸡蛋炒菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
三层肉和鸡蛋炒菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
食材
肉类和蛋白质
- 200克三层肉（切小块）
- 🥚 2个鸡蛋
蔬菜
- 🥒 1/2根黄瓜（切碎）
- 🥬 1杯生菜（切碎）
步骤
1
将三层肉切成小块，用中火在平底锅中翻炒至变成棕色。
2
在锅的一侧打碎鸡蛋，并将其炒成炒蛋形状。
3
在锅中加入切碎的黄瓜和生菜，与三层肉和鸡蛋一起翻炒。
4
装盘并享用美味。
营养成分
每份🔥
550
卡路里
- 30g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
这是利用剩余三层肉快速准备的一餐。同时翻炒鸡蛋和蔬菜，能带来新鲜的味觉体验。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。