猪肉和卷心菜炒蛋
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
猪肉和卷心菜炒蛋
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
肉类
- 🥓 猪肉 100g（薄片）
蔬菜
- 卷心菜 3片（切块）
- 🧅 洋葱 半颗（切片）
- 🥕 胡萝卜 半根（切片）
其他
- 🥚 鸡蛋 3个
步骤
1
加热锅中的油，将猪肉炒至变色。
2
将猪肉取出，用同一平底锅炒洋葱、胡萝卜和卷心菜。
3
蔬菜变软后，放回猪肉并混合均匀。
4
另用碗将鸡蛋打散，倒入平底锅中边加热边混合。
5
根据喜好调味，装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 22g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好调整蔬菜的软硬程度。鸡蛋的量可增减以调节营养平衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。