炒土豆和生菜
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 2 份数
- $6
炒土豆和生菜
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 2 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🥔 1个土豆（切片）
- 🥬 1杯生菜（撕碎）
调味品
- 🌿 1汤匙酱油
- 🧄 1茶匙蒜末
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
将土豆切成薄片，在平底锅中加入橄榄油。
2
在锅中放入蒜末，煸炒至香味散发后，加入切片土豆炒制。
3
加入生菜和酱油，快速翻炒均匀。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 4g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
土豆切薄片可以更快熟。可以用菠菜代替生菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。