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土豆和猪肉番茄炒

成本 $8.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $8.5

食材

  • 主菜

    • 🐖 猪肉 200克
    • 🥔 土豆 2个(切薄片)
    • 🍅 番茄 1个(切大块)
    • 🥚 鸡蛋 1个
  • 调味料

    • 🧂 盐 1小勺
    • 酱油 1大勺
    • 沙拉油 1大勺

步骤

1

将土豆切薄片,放入耐热容器中,用微波炉加热3分钟。

2

在平底锅中加热沙拉油,炒猪肉,变色后取出。

3

在同一平底锅中放入土豆,用中火煎炒至表面微焦。

4

加入番茄,翻拌均匀后将猪肉回锅,用酱油和盐调味。

5

倒入打散的鸡蛋,迅速搅拌,稍微加热至熟透。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

鸡蛋可以最后加入,稍微加热即可,口感更嫩滑。可以根据喜好撒些黑胡椒,风味更佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。