蟹棒土豆南瓜炒
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $10
蟹棒土豆南瓜炒
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $10
食材
蔬菜类
- 🥔 土豆 2 个（切丁）
- 🎃 南瓜 1 杯（切丁）
- 🥕 胡萝卜 1 根（切薄片）
蛋白质类
- 蟹棒 4 根（用手撕碎）
步骤
1
将土豆放入锅中，加入少许橄榄油，然后炒至酥脆。
2
当土豆炒至半熟时，加入胡萝卜和南瓜，小火一起炒熟。
3
最后加入蟹棒，关火前稍微拌匀即可。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 5g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可以用黄油替代橄榄油，味道会更浓郁。此菜最好趁热食用以保持最佳风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。