土豆蔬菜炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
土豆蔬菜炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 2个土豆（切块）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
调料
- 2勺酱油
- 1茶匙糖
- 🧂 少许盐
- 1茶匙蒜末
步骤
1
在锅中加入食用油，炒洋葱碎和蒜末。
2
将土豆和胡萝卜加入锅中，翻炒均匀并煮熟。
3
加入酱油、糖和盐，稍微再炒一下即完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
提前将土豆泡水去掉淀粉，可以减少粘锅。可以添加各种蔬菜，制作成不同风味的菜品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。