杏鲍菇与茄子的味噌炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
杏鲍菇与茄子的味噌炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
野菜
- 🍄 杏鲍菇 200克
- 🍆 茄子 2根（薄片）
调味料
- 酱油 1小匙
- 味噌 1大匙
- 糖 1小匙
步骤
1
将杏鲍菇去根部并掰散备用。
2
将茄子切薄片后，用油炒制。
3
加入杏鲍菇，继续炒至熟透。
4
将酱油、味噌和糖混合后加入，均匀裹匀完成。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 7g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
搭配米饭增加饱腹感。可冷藏保存，但建议当天食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。