豆腐猪肉炒菜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
豆腐猪肉炒菜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
基本食材
- 🐖 300克绞碎猪肉
- 🍶 1块豆腐（约300克）
- 🌱 1根葱（切碎）
- 🥢 2大勺酱油
- 🍬 1大勺糖
- 🌿 1大勺香油
- 🧄 1小勺蒜末
- 1大勺辣椒粉
- 🧂 少许盐
步骤
1
去除豆腐的水分后，切成适当大小的块状。
2
锅中加入香油，放入蒜末和葱末煸炒。
3
加入猪肉煸至肉表面呈金黄色。
4
加入酱油、糖和辣椒粉，搅拌均匀使调料充分渗入肉中。
5
加入切好的豆腐，轻轻翻炒5分钟。
6
用盐调味后，盛入盘中即可。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
尽量去除豆腐中的水分，避免在烹饪过程中碎裂。可以用鸡肉代替猪肉。调整辣椒粉的用量可控制辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。