番茄炒鸡蛋
成本 $4.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4.5
番茄炒鸡蛋
成本 $4.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4.5
食材
蔬菜
- 🍅 番茄 2个（切块）
其他
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🧂 盐 1茶匙
- 橄榄油 2汤匙
步骤
1
在平底锅中加热橄榄油，倒入搅拌均匀的鸡蛋，轻轻炒匀后盛出。
2
锅中加入番茄翻炒，用盐调味。
3
将炒好的鸡蛋倒入番茄中，搅拌均匀后再翻炒片刻。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 14g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
取出鸡蛋时不要过度加热，以保持鸡蛋松软。最后撒些黑胡椒可以提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。