辣椒金枪鱼炒
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
辣椒金枪鱼炒
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
食材
蔬菜类
- 3个辣椒（切碎）
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
调味品
- 2大勺包饭酱
海鲜
- 🐟 1罐金枪鱼罐头（去油）
步骤
1
在锅中倒入少量食用油，翻炒辣椒和洋葱。
2
加入去油的金枪鱼，搅拌均匀后加入包饭酱翻炒。
3
继续翻炒，直到所有食材充分混合。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以用新鲜金枪鱼代替罐头金枪鱼。如果想要更柔和的味道，可以加入少量糖。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。