蔬菜和碎肉炒菜
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6.5
蔬菜和碎肉炒菜
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
野菜
- 青椒 2个（切丝）
- 🍆 茄子 1根（切薄片）
肉
- 碎肉 150g
调味料
- 🥢 酱油 1大匙
- 🧂 盐 1/4小匙
- 🛵 食用油 1大匙
步骤
1
将青椒切丝，茄子切薄片备用。
2
热锅加油，用中火炒碎肉。
3
待碎肉熟透后，加入青椒和茄子继续翻炒。
4
加入酱油和盐调味，快速混合均匀。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
可以加入剩余的蔬菜进行调整。这是一道非常适合作为米饭搭配的菜肴。可以用芝麻油代替普通油来提升香气。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。