蔬菜香肠炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
蔬菜香肠炒
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜类
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
- 🥕 胡萝卜 1根（切细条）
- 🥬 生菜 3片（手撕）
肉类
- 🌭 香肠 100克（切圈）
步骤
1
在平底锅中加热少量橄榄油，轻炒香肠。
2
加入洋葱和胡萝卜，炒至蔬菜变软。
3
最后加入生菜，快速翻炒即可完成。
营养成分
每份🔥
160
卡路里
- 8g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
建议调味保持清淡以享受食材本身的味道。可以用鸡肉或豆腐代替香肠，也能制作出美味的菜肴。为了低卡路里，可以减少橄榄油用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。