炒西葫芦
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
炒西葫芦
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
蔬菜
- 🥒 1个西葫芦（切成薄片）
调料
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1大匙芝麻油
- 🧄 1茶匙蒜末
步骤
1
将西葫芦切成薄片，撒上少许盐后稍微腌制片刻。
2
在平底锅中加热芝麻油，加入蒜末炒出香味。
3
加入腌制过的西葫芦翻炒约2分钟，直至炒熟即可。
营养成分
每份🔥
50
卡路里
- 2g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
腌制西葫芦后，充分挤干水分，可以让口感更清爽。最后撒上芝麻点缀会更添香气。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。