炒西葫芦和香菇
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
炒西葫芦和香菇
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
基本食材
- 西葫芦 半个
- 香菇 3个（切片）
- 🧅 洋葱 1/4个（切片）
- 蒜蓉 1小勺
- 鸡汤块 1小勺
步骤
1
将西葫芦、香菇和洋葱切成适当大小备用。
2
在锅中加入油，炒蒜蓉出香味。
3
加入洋葱和香菇翻炒至熟，再加入西葫芦。
4
将鸡汤块溶于少量水后加入到锅中，混合均匀完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
最后加入一些香油可以提升香气和口感。将鸡汤块改为蔬菜汤块即可变为全素菜式。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。