草莓香蕉奶昔
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $5
草莓香蕉奶昔
成本 $5, 节省 $4
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- 2 份数
- $5
食材
水果
- 🍓 冷冻草莓 1 杯
- 🍌 香蕉 1 根
乳制品
- 🥛 牛奶 1 杯
- 🥄 原味酸奶 1/2 杯
其他
- 🍯 蜂蜜 1 勺
步骤
1
将草莓、香蕉、牛奶和酸奶放入搅拌机。
2
将材料搅拌至顺滑。
3
加入蜂蜜再次搅拌，然后倒入杯中。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白质
- 32g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用冷冻草莓可以让奶昔更冰凉和清新。与孩子一起制作是一个有趣的活动。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。