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草莓牛奶慕斯

成本 $6, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $6

食材

  • 基本材料

    • 🥛 牛奶 200ml
    • 明胶 5g
    • 🍓 草莓 200g(去掉叶子)
    • 🍭 砂糖 40g
    • 🥛 淡奶油 150ml

步骤

1

用1小勺水将明胶泡软,并用微波炉加热至融化。

2

将草莓和砂糖放入料理机中搅打成光滑的糊状。

3

将牛奶倒入锅中轻微加热,加入融化的明胶搅拌均匀。

4

将草莓糊与明胶牛奶混合,待其冷却。

5

冷却后,将淡奶油打发分次拌入,用刮刀轻轻混合。

6

倒入杯中,放入冰箱冷藏2-3小时直至凝固。

营养成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

可以用蓝莓或猕猴桃代替草莓。可以根据喜好加入薄荷叶装饰,提升美观度。冷藏保存,尽量在当天食用完毕。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。