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草莓燕麦早餐棒

成本 $8, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 份数
  • $8

食材

  • 馅料

    • 🍓 1磅新鲜草莓
    • 🍋 ½个柠檬,榨汁
    • 🍬 2汤匙白砂糖
    • 2茶匙玉米淀粉
  • 饼底和配料

    • 1½杯传统燕麦片
    • ½杯通用面粉
    • ½杯全麦面粉
    • 🍂 ½杯压实的浅棕色糖
    • 🧂 ½茶匙粗盐
    • ¼茶匙姜粉
    • 🧈 8汤匙融化的无盐黄油

步骤

1

将烤箱预热至375°F(190°C),并涂抹一个9x12英寸的烤盘。

2

将草莓切块,并与柠檬汁、糖和玉米淀粉混合在一个碗中。搅拌均匀后放置一旁备用。

3

在碗中混合燕麦片、普通面粉、全麦面粉、红糖、盐和姜粉。加入融化的黄油并搅拌均匀。

4

将60%的燕麦混合物压入准备好的烤盘中,并抹平成均匀的一层。

5

用带槽的勺子将草莓混合物铺在饼底上,保留任何果汁。将剩余的燕麦混合物撒在顶部并轻轻按压。

6

将预留的草莓汁淋在上面,并烘烤至顶部呈金黄色,约45分钟。

7

让这些条状点心完全冷却1小时后再切块并享用。

营养成分

每份

🔥

299

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 44g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小贴士

在食用前冷藏可以让这些点心更加紧实,切得更整齐。使用成熟但不过软的草莓,口感和甜度最佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。