
草莓冰沙
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3
草莓冰沙
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
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- 2 份数
- $3
食材
饮品配料
- 🍓 冷冻草莓 1杯
- 低脂酸奶 1杯
- 蜂蜜 1汤匙
- 冰块 1/2杯
步骤
1
将草莓、酸奶、蜂蜜和冰块一起放入搅拌机中。
2
搅拌至材料均匀光滑。
3
倒入杯中,立即享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
可以调整蜂蜜量来控制甜度。如果想要更浓郁的口感,可以稍微多加一些酸奶。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。