草莓奶昔
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3
草莓奶昔
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3
食材
水果和饮品
- 🍓 1 杯新鲜草莓
- 1/2 杯酸奶
- 🥛 1/2 杯牛奶
- 🍯 1 勺蜂蜜
- 1/2 杯冰块
步骤
1
将所有原料放入搅拌机中，搅拌至光滑。
2
将奶昔倒入杯中立即享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
如果想让奶昔更清淡，可以用水代替牛奶。加入香蕉可以增添浓郁的香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。