草莓酸奶圣代
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
草莓酸奶圣代
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
食材
水果
- 🍓 草莓 200克（切成小块）
乳制品
- 🥛 低脂酸奶 400克
其他
- 🍯 蜂蜜 2大勺
- 麦片 80克
步骤
1
在杯底铺一层麦片。
2
在麦片上倒入酸奶。
3
将切好的草莓放在酸奶上。
4
在整体上淋上蜂蜜，根据喜好撒上额外的麦片装饰。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
使用玻璃杯可以让甜品的层次更容易展示，同时提升用餐体验。选用低脂或低糖酸奶可以进一步减少热量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。