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墨西哥风味酿甜椒

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 蛋白质

    • 🥩 1磅绞牛肉
  • 调味料和香料

    • 1(1盎司)包墨西哥玉米饼调味料
    • 2茶匙辣椒粉
    • 🧂 ¼茶匙盐
    • 🧂 ¼茶匙蒜盐
    • ⅛茶匙黑胡椒粉
  • 谷物

    • ½杯熟米饭
  • 蔬菜

    • 3个大红甜椒
  • 罐头和包装食品

    • 2(8盎司)罐番茄酱,分开使用
  • 乳制品

    • 🧀 6块(1英寸)科比-杰克奶酪立方
  • 液体

    • 💧 ¾杯水

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C),并在9x13英寸的烤盘上涂抹油脂。

2

在中火加热的平底锅中放入绞牛肉,煮约8分钟,将其捣碎成小块。沥干多余的油脂。

3

加入墨西哥玉米饼调味料、水、辣椒粉、熟米饭、盐、蒜盐、黑胡椒和1罐番茄酱。彻底混合并炖煮20分钟。

4

将甜椒纵向切成两半,去掉茎、膜、核和籽。用蒸锅蒸3-5分钟直到变软。

5

将蒸好的甜椒放入准备好的烤盘中。轻轻填入肉馅,并在每个甜椒的中心按入一块科比-杰克奶酪。

6

将剩余的一罐番茄酱倒在甜椒上,并用铝箔覆盖。

7

在预热的烤箱中烘烤25-30分钟,直到甜椒变软且馅料热透。

营养成分

每份

🔥

322

卡路里

  • 21g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

选择新鲜、结实的红甜椒以获得最佳的烘烤效果。墨西哥玉米饼调味料包通常含有盐,因此请根据口味调整额外的盐量。按照食谱作者建议搭配玉米片一起食用,以补充菜肴风味。多准备一个甜椒用于剩菜,它们第二天加热后味道依然很好。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。