
墨西哥风味酿甜椒
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $20
墨西哥风味酿甜椒
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $20
食材
蛋白质
- 🥩 1磅绞牛肉
调味料和香料
- 1(1盎司)包墨西哥玉米饼调味料
- 2茶匙辣椒粉
- 🧂 ¼茶匙盐
- 🧂 ¼茶匙蒜盐
- ⅛茶匙黑胡椒粉
谷物
- ½杯熟米饭
蔬菜
- 3个大红甜椒
罐头和包装食品
- 2(8盎司)罐番茄酱,分开使用
乳制品
- 🧀 6块(1英寸)科比-杰克奶酪立方
液体
- 💧 ¾杯水
步骤
1
将烤箱预热至350°F(175°C),并在9x13英寸的烤盘上涂抹油脂。
2
在中火加热的平底锅中放入绞牛肉,煮约8分钟,将其捣碎成小块。沥干多余的油脂。
3
加入墨西哥玉米饼调味料、水、辣椒粉、熟米饭、盐、蒜盐、黑胡椒和1罐番茄酱。彻底混合并炖煮20分钟。
4
将甜椒纵向切成两半,去掉茎、膜、核和籽。用蒸锅蒸3-5分钟直到变软。
5
将蒸好的甜椒放入准备好的烤盘中。轻轻填入肉馅,并在每个甜椒的中心按入一块科比-杰克奶酪。
6
将剩余的一罐番茄酱倒在甜椒上,并用铝箔覆盖。
7
在预热的烤箱中烘烤25-30分钟,直到甜椒变软且馅料热透。
营养成分
每份🔥
322
卡路里
- 21g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
选择新鲜、结实的红甜椒以获得最佳的烘烤效果。墨西哥玉米饼调味料包通常含有盐,因此请根据口味调整额外的盐量。按照食谱作者建议搭配玉米片一起食用,以补充菜肴风味。多准备一个甜椒用于剩菜,它们第二天加热后味道依然很好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。