
菠菜填充蘑菇
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $15
菠菜填充蘑菇
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $15
食材
肉类
- 🥓 5片培根
蔬菜
- 1包(10盎司)冷冻切碎的菠菜
- 🍄 12个大蘑菇
- 🧅 2汤匙细切洋葱
- 🧄 2瓣大蒜,去皮并切碎
乳制品
- 🥛 1/3杯浓奶油
- 🥛 1汤匙浓奶油
- 🧀 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
调味料
- 🧂 适量盐和胡椒粉
油类和脂肪
- 🧈 3汤匙黄油
- 🧈 2汤匙融化的黄油
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。在9x13英寸的烤盘上涂上大量的黄油。
2
在大火加热的大而深的煎锅中煮培根,直至均匀呈棕色,约10分钟。沥干、弄碎并放置一旁。
3
将冷冻的菠菜放入中型平底锅中。加入1/4杯水并煮沸。将火调至中火,盖上盖子煮10分钟。揭开盖子并搅拌,然后从火上移开并沥干水分。
4
去掉蘑菇的茎。将蘑菇盖排列在准备好的烤盘中。将茎剁碎。
5
在中型平底锅中用中火融化3汤匙黄油。加入洋葱和大蒜;煮并搅拌直至洋葱呈半透明状,大约5分钟。加入菠菜、培根和蘑菇茎,然后倒入1/3杯加1汤匙奶油;煮至沸腾。从火上移开并加入帕玛森芝士、盐和胡椒粉。
6
将菠菜混合物填满蘑菇盖。在顶部淋上2汤匙融化的黄油。
7
在预热的烤箱中烘烤,直至表面呈金黄色,约30分钟。
营养成分
每份🔥
163
卡路里
- 4g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
您可以提前准备好馅料并冷藏最多一天。如需更清淡的选择,可以随意用火鸡培根代替培根。立即食用这些填充蘑菇,因为它们趁热吃最好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。