
无糖布朗尼
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 25 份数
- $10
无糖布朗尼
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 25 份数
- $10
食材
基础食材
- ½ 杯人造黄油
- ¼ 杯无糖可可粉
- 🥚 2 个鸡蛋
- 1 杯颗粒状三氯蔗糖甜味剂(如 Splenda®)
- ¾ 杯通用面粉
- 🧂 ⅛ 茶匙盐
- 🥛 ¼ 杯脱脂牛奶
- ½ 杯切碎的核桃(可选)
糖霜
- 1 包(1.4 盎司)无糖巧克力软糖味速溶布丁
- 🥛 1 杯脱脂牛奶
步骤
1
将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。给一个 8x8 英寸的烤盘抹油并撒上面粉。
2
在小平底锅中用中火加热,融化人造黄油和可可粉,偶尔搅拌直至顺滑。从火上移开,放置冷却。
3
在一个大碗中搅打鸡蛋直到起泡。加入三氯蔗糖甜味剂。混合面粉和盐;搅拌到蛋液中,然后拌入可可和人造黄油混合物。再加入 ¼ 杯牛奶,以及如果需要的话,加入核桃。
4
将面糊倒入准备好的烤盘中。在预热的烤箱中烘烤 25 至 30 分钟,直到插入中心的牙签干净取出。
5
用电动搅拌器混合无糖巧克力布丁粉和 1 杯脱脂牛奶制作糖霜。搅拌约两分钟或直至浓稠。
6
在冷却的布朗尼上涂抹糖霜,然后切成方块。享用吧。
营养成分
每份🔥
74
卡路里
- 2g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了获得更浓郁的坚果味,可以在将核桃加入面糊之前先将其烤一下。确保布朗尼完全冷却后再加糖霜,以保持口感。如果并非严格遵循低脂饮食,可以用无盐黄油代替人造黄油,以获得更丰富的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。