CookPal AI
recipe image

夏日茄子煎饼

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 3 份数
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🍆 4个茄子
    • 🧂 2撮盐
    • 🥚 3个鸡蛋
    • 3汤匙炸粉
    • 少量植物油
  • 酱料食材

    • 2汤匙酱油
    • 🍋 2汤匙柠檬汁
    • 1汤匙原糖
    • 💧 1汤匙水
    • 🌰 少量芝麻
    • 🧅 1汤匙洋葱碎

步骤

1

将酱油、柠檬汁、原糖、水、芝麻和洋葱碎混合制成酱料。

2

清洗茄子后切成圆片,用盐撒均匀,静置一段时间。

3

将炸粉放入塑料袋中,加入撒盐后的茄子片,并均匀裹上炸粉。然后,将裹好炸粉的茄子片蘸上打好的鸡蛋液。

4

在锅中加热植物油,将茄子片双面煎至金黄色,去除多余油脂后趁热搭配酱料食用。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的茄子以获得更好的口感和风味。根据个人喜好调整酱料配方。煎饼需要趁热享用以确保最佳口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。