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甜酸肉丸

成本 $8, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 5 份数
  • $8

食材

  • 肉丸

    • 🍖 1磅绞牛肉
    • 🍞 1杯干面包屑
    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 🥚 1个鸡蛋
    • 🧂 适量盐和胡椒粉
  • 酱汁

    • 🍬 1杯红糖
    • 💧 1杯水
    • 🍅 ½杯番茄酱
    • 🍎 ½杯苹果醋
    • 🥢 2汤匙酱油
    • 2汤匙玉米淀粉

步骤

1

将绞牛肉、面包屑、洋葱、鸡蛋、盐和胡椒粉放入大碗中混合均匀。

2

将混合物捏成直径约1.5英寸的肉丸。

3

在平底锅中以中火煎至肉丸金黄熟透。

4

在中碗中混合红糖、水、番茄酱、苹果醋、酱油和玉米淀粉直至顺滑。

5

将酱汁倒入肉丸上,小火慢炖至酱汁变浓稠,大约3到5分钟。

6

趁热配米饭食用即可。

营养成分

每份

🔥

601

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 71g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

可以提前制作肉丸并冷冻以便快速用餐。搭配蒸米饭享用更佳。如果想要酸一点的酱汁,可增加1汤匙苹果醋。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。