甜辣烧烤鸡翅
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12.5
甜辣烧烤鸡翅
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
鸡肉和酱料
- 🍗 鸡翅 500g
- 烧烤酱 1杯
- 🍯 蜂蜜 2汤匙
- 辣椒粉 1汤匙
- 🧂 酱油 2汤匙
步骤
1
将烤箱预热至180度。
2
将鸡翅与烧烤酱、蜂蜜、辣椒粉和酱油混合腌制（30分钟）。
3
腌制好的鸡翅放入烤箱烤制20分钟。
4
从烤箱取出，翻面后再涂上一层烧烤酱，继续烤10分钟。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
如果想要更有嚼劲，可以先把鸡翅在煎锅中稍微煎一下再放入烤箱烤。如果想减低辣度，可以调整辣椒粉的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。